Animação na Terceira Idade

Autoria: Dr.ª Ana Catarina Pinto (Terapeuta Ocupacional e Formadora na QUALIFORMA®)

Nos dias de hoje, em que cada vez mais aumenta o número de idosos que frequentam centros de dia ou vivem em lares, a animação está no centro das prioridades das estruturas de acolhimento de pessoas idosas, porque para que o idoso tenha uma velhice saudável é preciso que este seja ativo e desenvolva diversas atividades nas diferentes áreas da sua vida. Assim, a animação na terceira idade é uma forma de animação que possui como estratégia “não dar mais anos à vida mas sim, dar mais vida aos anos”. Desta forma, os profissionais que trabalham com idosos devem ter sempre presente a importância da animação e da estimulação para o bem-estar físico e psicossocial do idoso.

O conceito de animação tem sofrido alterações, hoje em dia é visto sob uma visão de proporcionar ânimo, energia e significado à vida do idoso, realçando os benefícios da animação como estímulos positivos para vida mental, física e afetiva e como promotora de saúde e da qualidade de vida dos idosos.

As atividades de animação são importantes para os idosos porque com o envelhecimento existe uma progressiva diminuição das capacidades físicas e mentais que vão alterando os hábitos e rotinas diárias dos idosos, fomentando a inactividade, diminuindo a autoestima e contribuindo para a solidão e o isolamento social. As atividades como exercícios físicos, jogos em grupo, leitura, atividades manuais, jogos de mesa, música, cinema, passeios entre outros, melhoram a saúde dos idosos visível ao nível do aumento de mobilidade, flexibilidade e força muscular, aumento/manutenção da capacidade de memória e raciocínio e diminuição da do isolamento. Através da realização de atividades de animação adequadas e constantes o idoso pode manter-se física e intelectualmente ativo, e isso é fundamental para afastar algumas das doenças mais comuns nesta faixa etária.